Приснилось что не можешь дышать. Магия чисел
Считается очень распространенной патологией. Статистика утверждает, что более 60% пожилых людей страдают от данного заболевания, причем чаще мужчины. Страдают апноэ и люди в возрасте 35-54 лет. Нередко задыхаются во сне дети. И в большинстве случаев заболевание не удается диагностировать.
Во сне задыхаюсь: почему так происходит?
В большинстве случаев ночное апноэ является следствием состояния организма, которое способно вызывать короткие остановки дыхания. Наблюдаются два типа такого состояния СОАС (Синдрома обструктивного апноэ сна).
Во сне задыхаюсь: какова причина?
Во-первых, это может происходить по причине сильного расслабления мышц и мягких тканей горла. Они настолько спадают, что закрывают дыхательный путь. Если дыхание не восстанавливается в течение 10 секунд, состояние можно назвать апноэ. Следующая причина, почему у человека появляется жалоба: "Задыхаюсь во сне", - гипопноэ. Механизм, действующий как апноэ, только в данном случае дыхательные пути закрывают мягкие ткани. Если поток вдыхаемого воздуха закрыт на 50% или в течение 10 секунд и дольше — это гипопноэ.
Задыхаюсь ночью
Помимо СОАС, подобное явление может происходить по причине центрального ночного апноэ. Случиться такое может из-за нарушений деятельности головного мозга, который словно забывает отправлять сигналы и вызывать сокращение мышц, обеспечивающих дыхание. Проще говоря, мозг просто "забывает дышать".
Что такое сон
Сон — необходимое состояние организма человека, обусловленное нормальной активностью мозга. Если врач слышит от пациента: "Во сне задыхаюсь. Что происходит с организмом, отдыхает ли он?" - можно ответить на вопрос так: "Страдающие апноэ могут не один раз за ночь испытать нехватку воздуха. Эпизод апноэ снижает поступающее количество кислорода в легкие. Такое состояние заставляет человека переходить из стадии глубокого сна в его поверхностное состояние либо вообще будить человека. Возможны повторы таких эпизодов до трех раз за минуту. Для полного восстановления требуется пройти через какое-то число эпизодов "глубокого сна". Чем меньше таких эпизодов, тем хуже восстанавливается организм. Человек встает неотдохнувшим. Нормой считается спать в день не менее 8 часов, и до 25% этого времени должно тратиться на глубокие фазы сна".
Задыхаюсь по ночам: в чем же причина?
В большинстве случаев страдающие апноэ люди храпят во сне. Дыхание у них довольно шумное, с частыми замираниями. Человек не высыпается, чувствует себя уставшим, но в большинстве случаев даже не помнит, что ночью задыхался.
Причины
Если человек жалуется: "Во сне задыхаюсь", вот несколько предполагаемых причин, способствующих этому:
- Излишняя полнота считается самым важным фактором. Особенно вредны отложения жира в области шеи, они увеличивают нагрузку на мышцы горла.
- Возраст. Статистика утверждает, что апноэ чаще страдают люди после 40 лет.
- Мужчины страдают от ночного апноэ чаще женщин в два раза. Обусловлен сей факт небольшими различиями анатомического строения горла и другим типом распределения жировых тканей.
- Употребление снотворного с седативным эффектом.
- Употребление алкоголя и курение.
- Менопауза.
- Сахарный диабет.
- Наследственность.
Приятных вам снов!
Удушье, с которым сновидцу приходится бороться во сне, наиболее часто связано с атмосферой, в которой он находится. Помимо этого, если человеку приснилось, что задыхается, то в реальной жизни его может окружать нечто, что подавляет его волю или жизнь.
Согласно Азбуке толкования снов задыхаться во сне означает, что в данный период времени сновидец попал в неприемлемую для него ситуацию, однако самостоятельно исправить положение он не может и если не подоспеет помощь со стороны, то все может закончиться достаточно плачевно. Этот же сонник утверждает, что если удушье наступает по вине какого-то человека или спящий задыхается в дыму, значит в реальной жизни он сильно зависим от неприятного для него человека.
Некоторые сонники считают, что на значение сна влияет месяц рождения сновидца, так например, для рожденных с сентября по декабрь задыхаться во сне означает, что в скором будущем на их пути появится человек, который принесет им много бед. Поэтому в ближайшее время этим людям необходимо более внимательно выбирать себе компанию.
Родившимся с января по апрель высшие силы также не обещают ничего хорошего, они считают, что удушье во сне снится от безысходности, по видимому человек попал в сложное положение и не может найти выход.
В некоторых случаях сновидец ощущает удушье во сне когда в реальности не может раскрыть свои таланты, причем не всегда виноват в этом посторонний человек. Достаточно часто спящий сам придумывает себе непреодолимые жизненные обстоятельства, а по существу это объясняется простой ленью.
Рожденным с мая по август удушье во сне предсказывает реальные проблемы с сердечно-сосудистой системой, спящему после такого видения рекомендуется как можно быстрее посетить медиков и пройти обследование.
Эзотерический сонник объясняет ситуацию с другой стороны, по мнению авторов этого издания удушье во сне может сниться в тех случаях, когда какой-то человек долгое время эмоционально думает о сновидце, причем эмоции могут быть как позитивными, так и негативными. Если под конец сна спящий все же видит себя задушенным, значит в будущем предстоит какое-то тяжелое событие, которое надолго выбьет сновидца из привычного ритма жизни.
Сонник Лоффа считает, что если спящий ощущает удушье во сне, значит в реальной жизни он сильно переживает из-за каких-то событий, причем изменить ситуацию не в его власти.
Психологический сонник солидарен с предыдущим и также утверждает, что удушье – символ безысходности и лишений.
Сонник Фрейда видит ситуацию по-своему и считает, что трактовать сон необходимо исходя из того, чем было вызвано удушье. Например, если спящий задыхается из-за того, что подавился какой-либо пищей, значит в реальности наступило время перемен и сейчас наблюдается самый пик, когда от сновидца зависит результат.
В случае, если удушье наступает по вине какого-то человека, то спящему необходимо задуматься, возможно в реальной жизни он сильно навредил кому-то и теперь тот человек мечтает отплатить ему тем же. Просто так избавиться от подобного ночного видения у сновидца не получится, для этого ему потребуется переступить через свою гордость и попросить прощения у обиженной им особы, в противном случае сон будет преследовать его еще долгое время.
Если спящий в своем сне задыхается из-за того, что находится в накуренном помещении или в загрязненной среде обитания, то значит некоторые обстоятельства мешают раскрыться его индивидуальности и показать каков он есть на самом деле.
Несмотря на то, что большая часть толкований подобного сновидения негативна, сновидец не должен отчаиваться, ведь любые насильственные действия во сне могут быть перенесенными из реальности эмоциями. Возможно, что после того, как спящий успокоится неприятные для него сны прекратятся сами собой.
Приснилось Задыхаться к чему это, что означает во сне Задыхаться
Домашний сонник К чему снится Задыхаться во сне?
Толкует сонник: Вам приснилось Задыхаться к чему это - проблемы со здоровьем; требования других людей; переживать какие-то серьезные изменения или лишения. Кто-то душит вас - сложные отношения, мешающие эффективным действиям в достижении успехов.
Сонник Екатерины Великой Что означает Задыхаться по соннику?
К чему снится Что означает во сне Задыхаться - Вы как будто задыхаетесь во сне - наяву вас ждет удача; вам даже будет казаться, что вы предвидите будущее, - с такой легкостью сможете просчитывать наперед свои и чужие шаги.
«Я во сне задыхаюсь» - вполне возможно, что пора начинать лечение
Нехватка кислорода в организме может быть вызвана различного рода причинами. Обратите внимание на того, кто проживает рядом с вами. И в том случае, если человек говорит: "Я во сне задыхаюсь", чувствует себя разбитым в течение рабочего дня, даже если продолжительность ночного сна соответствует норме, вам стоит постараться направить его к специалисту для постановки диагноза с целью дальнейшего лечения.
Основная причина, по которой вы можете услышать такие жалобы, как "задыхаюсь ночью", зто храп. На первый взгляд вполне безобидное проявление может возникнуть в результате одышки, что в дальнейшем приводит к необратимым последствиям в виде асфикции, то есть удушения. Для того чтобы избавиться от храпа, в первую очередь, необходимо изменить образ жизни. Если ваш партнер жалуется, что, мол, во сне задыхаюсь, постарайтесь убедить его не принимать пищу непосредственно перед сном, сократить употребление алкоголя до минимума, а также отказаться от курения. Кроме того, повышение общей активности также благоприятно сказывается на качестве сна в целом.
Помимо изменения привычек, человеку, постоянно храпящему во сне и говорящему: "Задыхаюсь по ночам", необходимо проверить работу сердечно-сосудистой системы и уровень давления, ведь храп может быть вызван и сбоями в работе сердца.
Причиной храпа может быть также хронический ринит, в таком случае храпящему необходима консультация отоларинголога.
Лишний вес также способствуют усилению храпа, поэтому если приступы одышки беспокоят вас и днем, и ночью, необходимо избавляться от дополнительных килограммов.
Страдает в данном случае не только сам храпящий, а и тот, кто находится рядом. Зачастую именно эта причина косвенно может повлиять на снижение полового влечения между супругами.
Наилучшим выходом как для храпящего, так и для того, кому постоянно приходится страдать, слушая переливы во сне, будет обращение к врачу. Ведь именно специалист сможет поставить точный диагноз заболевания и назначить верное решение.
Еще более серьезно стоит отнестись к своему здоровью, если при отсутствии храпа вас беспокоят ночные удушения. Ночная асфиксия, или одышка, опасна внезапной остановкой сердца во сне. Поэтому, если вы страдаете хроническим обструктивным бронхитом, либо бронхиальной астмой, если ваши постоянные жалобы сводятся к тому, что, вот, во сне задыхаюсь, и все тут, старайтесь постоянно посещать терапевта или пульмонолога для изменения лечения и прохождения планового флюорографического обследования. Кроме того, с осторожностью применяйте новые лекарства, в случае, если у вас есть склонность к аллергическим реакциям.
Тем, кто проживает рядом с человеком, имеющим хронические заболевания легких и бронхов, необходимо уметь оказывать первую помощь.
В том случае, если жалобы партнера на то, что "во сне задыхаюсь", участились, будьте готовы в любое время суток вызвать скорую. Это сделать необходимо, так как при асфиксии дорога каждая минута. Если все же случился приступ, пока вы ждете врачей, постарайтесь разжать челюсть человека и сделать искусственное дыхание рот в рот, освободите верхнюю часть тела больного от одежды и обеспечьте приток кислорода в комнату.
Врачи скорой помощи могут поставить укол, улучшающий работу сердца, и госпитализировать больного, так как подобного рода приступы снимаются именно в условиях стационара.
Хотелось бы сказать, что, проживая вместе с человеком, всегда стоит обращать внимание на жалобы типа "во сне задыхаюсь", даже если ранее ни одышки, ни заболеваний сердца, ни даже храпа у человека не наблюдалось. Человеческий организм имеет свойство изнашиваться, и стоит быть внимательнее друг к другу, чтобы избежать тяжелых последствий и не потерять дорогого и близкого вам человека.
к чему снится - что я задыхаюсь и мне тяжело дышать???
Ответы:
Сиреневая фея
А желудок здесь ни при чём, если вы не наедаетесь до отвала на ночь. Скорей это проблемы с лёгкими или с сердцем, возможно и щитовидка не в порядке и надо прислушаться и обследоваться, а не разгадывать сны. Вот из сонника, если угодно, но помните, что мой знакомый умер от остановки сердца, у него были тоже такие сны. ____________________________________ Сонник Д. Лоффа Задыхаться - многие люди, страдающие апноэ, задыхаются во сне. Во время глубокого сна мышцы языка расслабляются, и он западает, закрывая доступ воздуха, что ведет к затруднению я прекращению нормального дыхания, но следует отметить, что людям, страдающим апноэ, сны об удушье снятся не чаще, чем остальным. Задыхаться во сне - значит переживать какие-то серьезные изменения или лишения. Чем вызвано удушье – вы поперхнулись едой или вас пытались задушить? Источник еды или сама еда - вот символы тех перемен, через которые вы проходите. Если вы подавились хот-догом, этому поможет найти толкование доктор Фрейд. Если кто-то душил вас, то зачем? Может быть, вы угрожаете своему душителю или, наоборот, он лишает вас необходимого, препятствуя эффективности ваших действий дома, на работе или в другой обстановке.
Никита Князьков
Дышишь в подушку
Клерк
Проблема под.желуд железа. Постарайтесь после! 8ч не кушать.
Сулейман Великолепный
Жаба душит))
вениамин руденко
жрать надо меньше
Надежда Ломаева
задыхаетесь во сне от безысходности в реальной жизни
Приснилось, что задыхаюсь.
Ответы:
Я
Ваше тело чему то научилось, когда вышло за грани допуска астрала. Ничего страшного
Светоносный
вот здесь сонники бесплатно.. .читай
Светик
меня во сне трижды убивали... ножом, копьём, из автоматов расстреливали... ничего плохого не было
Городская ласточка
Возможно, на подходе... простуда.
Задыхаюсь во сне.
Ответы:
Хабиб Шапиев
а называется эта болезнь "АПНОЭ" посмотрите в справочнике!
Елена Семёнова
Это паническая атака, реального недостатка воздуха нет, это невроз. . Обратитесь к психотерапевту, по-видимому, у вас проблемы.. . Попробуйте сначала психотерапию, не надо сразу на антидепрессанты..
Wonderboy
Апноэ - это значит надо срочно к доктору, кроме шуток!
Мелиса
Это действительно происходит останов дыхания, но сознание подает тревожный сигнал и ты просыпаешься. В общем источник проблемы в сильных невных потрясениях. Там очень сложный синтез нервы дают такие спазматические нарушения дыхания. сходи к нервапатологу на всяк случай
Павел Розочкин
у меня такое же бывает когда сплю на спине а еще должна подхрапывать спи на боку или груди это изменение в горле с возрастом жить можно
Натали
О! У меня - та же фигня. Давеча насмотрелась "Пусть говорят" с Малаховым; там один умный дядька-психотерапевт из Штатов рассказывал о том, что человеческая душа "помнит" предыдущие жизни, и под гипнозом ее можно заставить "вспомнить" свои инкарнации, или как оно там правильно. В общем, судя по всему, нас с Вами в прошлых жизнях задушили)
Впрочем, почитаю про апноэ. Интересно, что это такое (к психотерапевту пока идти - лень).
vd
За все надо платить и организму в первую очередь. Когда и что Вы ели перед
сном в те дни, когда были прступы? И сколько психически или физически пе
реутомлялись. У Вас элементарное истощение дыхательного центра. Единс
твенное лекарство- ложка или две меда или варения перед сном, можно
со стаканом простокваши.
цимбалов сильвестр
Если у ввас ожирение или неправильный прикус - то это классическое сонное апноэ. Но вы рассказываете клинику более похожую на дисфункцию синусового узла. В ночное время тонус вагуса выше симпатикуса, и развивается брадикардия и брадипноэ. При пробуждении, особенно если вы переходите в сидячую позицию - тонус симпатической нервной системы резко возрастое и превышает тонус вагуса и у вас все нормализуется.
Обращайтесь вначале к кардиологу. Холтеровский мониторинг и вариабельность ритма сердца - это первые методы обследования как при сонном апноэ так и при ДСУ.
Если вы задыхаетесь во сне, это может быть признаком заболевания легких. При этом вы можете тонуть или у вас просто сбивается дыхание и вам не хватает воздуха, либо вас кто-то душит. Такой сон также может сопровождаться чувством страха.
Толкование сна в соннике:Задыхаться во сне значит переживать какие-то серьезные трудности или лишения.
Задыхаться - увидеть во сне
Толкование сна в соннике:Задыхатся - к безысходности.
Сонник: к чему снится Задыхаться
Толкование сна в соннике:Если вам приснился сон, в котором вы задыхались - это нехороший знак. Он говорит о том, что в вашей жизни происходят неприятные события, которые вызывают у вас много серьезных переживаний, что бы отвлечься от них, вам нужно взять отпуск на …
Снится « Задыхаться » во сне
Толкование сна в соннике:Если во сне вы задыхаетесь, убегая от кого-то - вам надо остерегаться врага.
Что означает сон в котором снится Задыхаться
Толкование сна в соннике:Задыхаться от счастья», «задыхаться в атмосфере недоброжелательности».
Смысл сна про Удушье, задыхаться
Толкование сна в соннике:К удаче. Болезни сердца или органов дыхания.
Сонник: к чему снится Задыхаться
Толкование сна в соннике:Задыхаться от счастья, задыхаться в атмосфере недоброжелательности.
Сонник: к чему снится Задыхаться
Толкование сна в соннике:Символически означает ситуацию, которую невозможно принять, проглотить. Иногда физиологические условия сна вызывают этот сюжет, западение языка в гортань, поза навзничь. Если во сне кто-то душит вас или вы задыхаетесь в дыму - это знак зависимости от кого-то. Задохнуться кратковременно - …
Сонник: к чему снится Задыхаться
Толкование сна в соннике:Многие люди, страдающие апноэ, задыхаются во сне. Во время глубокого сна мышцы языка расслабляются, и он западает, закрывая доступ воздуха, что ведет к затруднению и прекращению нормального дыхания, но следует отметить, что людям, страдающим апноэ, сны об удушье снятся не …
Сонник: к чему снится Задыхаться
Толкование сна в соннике:Достаточно долго денег едва будет хватать на жизнь.
Сонник онлайн - Задыхаться
Толкование сна в соннике:Д.Лофф в своем е писал о том, что людям довольно часто снится, что они задыхаются: «Во время глубокого сна мышцы языка расслабляются, и он западает, закрывая доступ воздуха, что ведет к затруднению или прекращению нормального дыхания. Задыхаться - значит, переживать …
Сонник: к чему снится Задыхаться
Толкование сна в соннике:Символически означает ситуацию, которую невозможно принять. Проглотить. Иногда физиологические условия сна вызывают этот сюжет. Западение языка в гортань, поза навзничь. Если во сне кто-то душит вас или вы задыхаетесь в дыму - это знак зависимости от кого-то. Задохнуться кратковременно - …
Задыхаться - толкование сна
Толкование сна в соннике:Значит, переживать какие-то серьезные изменения или лишения.
Если приснился сон - Задыхаться
Толкование сна в соннике:Кто-то вспоминает вас не без эмоций.
Сонник: к чему снится Дым
Толкование сна в соннике:Дым во сне: это вышедшее наружу собственное инь-внутреннее состояние. Согласно мнению традиционной китайской медицины, запахи дыма и гари свидетельствуют о нарушениях в тонкой кишке и сердце: эти органы и меридианы воспалены, горят, их родная стихия жар переросла разумные размеры. Дым …
Сонник онлайн - Удушье
Толкование сна в соннике:В реальной жизни вас всегда останавливает что-то, не позволяя добиться конечной цели? Что душит вас во сне - возможно, сон говорит о том, что вы теряете дар речи. Что вы (или человек, которого душат) пытаетесь выразить что-то, но это для …
Что символизирует увиденный сон (Идиоматический сонник)
Для того чтобы понять, что означает сон, в котором вам снится задыхаться, если вы задыхались, давайте вспомним, какие существуют устойчивые выражения с этим словом или понятием. При ближайшем рассмотрении, оказывается, что «задыхаться» – это неоднозначный символ. Если вы видели подобный сон, он говорит о том, что вас ожидает большое счастье, которое накроет вас с головой, и вы будете задыхаться от счастья. Но равным же образом сновидение предупреждает и о том, что вы своим поведением настроили окружающих против себя, и наяву вам предстоит задыхаться в атмосфере недоброжелательности.
Если во сне вам снится, что вы задыхаетесь, часто является знаком того, что кто-то в реальности вспоминает вас, испытывая исключительно сильные эмоции. Это является большая любовь, но равным же образом, и огромная ненависть. Этот человек буквально «душит» вас своими чувствами, вот поэтому вам и снится задыхаться. Видеть, что вы кого-то задушили – положительный сигнал, вы сумеете найти выход из какого-то затруднительного положения. Если же задыхаться вам пришлось потому, что кто-то вас душил, быть задушенным во сне – вас ожидает какое-то очень тяжелое в эмоциональном плане событие, которое окажется очень трудно пережить.
Видеть сон про Задыхаться, что это значит? (Азбука толкования снов)
Какую символику несет в себе сон, в котором вам виделось, что вы задыхаетесь? Задыхаться во сне – зачастую это предупреждение о том, что вам предстоит попасть в ситуацию, принять которую окажется для вас невозможным почти физически. Когда снится, что вы задыхаетесь от того, что кто-то вас душит или же потому, что вокруг полно дыма, сон говорит о том, что вы находитесь в сильной зависимости от кого-то, у вас нет никакой свободы выбора, и вы задыхаетесь в этой ситуации.
Если снится задохнуться во сне на короткое время – это положительный знак, вы усердно трудились над чем-то, и теперь ваши усилия окажутся вознаграждены. Следует, впрочем, помнить и о том, что иногда, если вы задыхаетесь – это бывает вызвано всего лишь неправильной позой, например, вы лежите так неудобно, что ваш язык проваливается в гортань, что и приводит к возникновению соответствующих образов во сне.
Психологический анализ сна, где снилась приостановка Дыхания (интерпретация психолога Д.Лоффа)
Задыхаться – Многие люди, страдающие апноэ, задыхаются во сне. Во время глубокого сна мышцы языка расслабляются, и он западает, закрывая доступ воздуха, что ведет к затруднению я прекращению нормального дыхания, но следует отметить, что людям, страдающим апноэ, сны об удушье снятся не чаще, чем остальным. Задыхаться во сне – значит переживать какие-то серьезные изменения или лишения. Чем вызвано удушье – вы поперхнулись едой или вас пытались задушить?
Источник еды или сама еда – вот символы тех перемен, через которые вы проходите. Если вы подавились хот-догом – этому поможет найти толкование доктор Фрейд. Если кто-то душил вас, то зачем? Может быть, вы угрожаете своему душителю или, наоборот, он лишает вас необходимого, препятствуя эффективности ваших действий дома, на работе или в другой обстановке.
Увидеть сон про Задыхание, что означает? (трактовка Стюарта Робинсона)
Задыхаться во сне – в реальности вас всегда останавливает что-то, не позволяя добиться конечной цели? Что душит вас во сне – возможно, сон говорит о том, что вы теряете дар речи. Что вы (или человек, которого душат) пытаетесь выразить что-то, но это для вас чрезвычайно трудно. Важно учесть также то, что вас окружает, и понять, что именно вас душит. Это место, в котором вы живете, люди, с которыми вы связаны, или ваш способ мышления? Если вы являетесь единственным человеком, который задыхается – пытаются ли окружающие избавить вас от этого? Или они стоят в стороне и лишь наблюдают?
Другими словами, помогают ли вам окружающие выразить то, что вы хотите сказать? Задыхаться во сне – также в вашей жизни что-то перестало развиваться. Вы отказались от реализации проекта, так как поняли, что ваши ожидания чересчур завышены. Когда вас наполняют эмоции, вы испытываете любовь или сочувствие, вы можете задыхаться – возможно, подобный сон свидетельствует о том, что в реальности что-то задело ваши чувства.
Значение сна об Остановке дыхания (Сонник Г.Иванова)
Когда снится задыхаться – это серьезное предупреждение. Задыхаться – сон очень явно говорит о том, что у вас имеются серьезные проблемы с дыхательной системой или кардиологией. Ваш организм отправляет вам подсказку в виде сна. Если вас посетило сон, рекомендуем обратиться к врачу и проверить легкие, а также работу сердца. Помните о том, что своевременно проведенное обследование значительно облегчает диагностику и лечение заболевания.
Приснилось Задыхаться – проблемы со здоровьем; требования других людей; переживать какие-то серьезные изменения или лишения. Кто-то душит вас – сложные отношения, мешающие эффективным действиям в достижении успехов. Задыхаться – Вы как будто задыхаетесь во сне – наяву вас ждет удача; вам даже будет казаться, что вы предвидите будущее – с такой легкостью сможете просчитывать наперед свои и чужие шаги.
Что значит сон с Задыхались (по Сезонному соннику)
Весной к чему снится во сне задыхаться во сне – к безысходности.
Если летом во сне приснилось задыхаться во сне – к ишемической болезни сердца.
Осенью к чему снилось, что вы задыхаетесь, убегая от кого-то – вам надо остерегаться врага.
Зимой к чему снится задушить – выход из затруднительного положения – быть задушенным – Вас ждет какое-то тяжелое известие.
Калинов Юрий Дмитриевич
Время на чтение: 6 минут
«Задыхаюсь во сне» – очень распространенная жалоба. Чаще всего с ней обращаются к врачу пожилые пациенты, но иногда такое явление наблюдается у взрослых людей и даже у детей.
Задыхаюсь по ночам: почему и чем это грозит?
Сон – это состояние человеческого организма, обусловленное нормальной работой головного мозга. Человеку для полноценного отдыха необходимо спать 8 часов в сутки, и 4-я часть этого времени должна приходиться на стадию глубокого сна. Чем короче эта фаза, тем сложнее организму восстанавливаться.
Некоторые люди ночью просыпаются от нехватки воздуха. Они напуганы и не понимают, что с ними происходит. Причина этого явления – остановка дыхательных движений – апно́э (др. греч. ἄπνοια – безветрие, отсутствие дыхания). Порой за ночь случается несколько таких приступов, более того, они могут неоднократно повторяться в течение одной минуты.
В результате приступа апноэ снижается количество кислорода, поступающего в легкие, человек выходит из стадии глубокого сна, а иногда и просыпается. Неудивительно, что на следующий день он чувствует себя разбитым.
Недостаток кислорода в крови приводит к упадку сил утром, нарушению обменных процессов в организме. При острой гипоксии страдают сердце и головной мозг.
Как часто у вас случаются приступы?
Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
Пару раз в месяц, но сильно пугает 21%, 709 голосов
1 раз в несколько месяцев * 16%, 536 голосов
07.03.2018